ఒంటరి పురుషులు(Singles) కూడా ఆనందంగా ఉంటున్నారట. సాంగత్యం అవసరం అయినప్పుడు మనం ఎందుకు ఒంటరిగా ఉండాలి అనే సందేహం కలగడం సహజం.
అయితే చాలా మంది భాగస్వామి లేకున్నా హ్యాపీగా ఉంటున్నారట. కుటుంబం, సన్నిహిత మిత్రులతో లైఫ్ ను హ్యాపీగా చూసుకుంటున్నారట.
ఒంటరి వ్యక్తులు స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులతో(Family Members) ఎక్కువగా కనెక్ట్ అవ్వడమే కాకుండా, అవసరమైనప్పుడు సహాయం చేయగల మెరుగైన నెట్‌వర్క్‌ను కలిగి ఉంటారని ఇటీవలి అధ్యయనం కనుగొంది.
బంధంలో లేని వ్యక్తులు తమ తోటివారి పట్ల ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారు. తమ లక్ష్యంలో అధిక ఫలితాలను సాధిస్తారు. ఒంటరిగా ఉండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
ఒంటరిగా ఉన్న చాలా మందికి వారి జీవితంలో తక్కువ ఒత్తిడి(Stress) ఉంటుంది. సాధారణంగా ఒత్తిడి అనేది కేవలం సంబంధాల వల్లే కాకుండా ఇతర కారణాల వల్ల కూడా వస్తుంది. వాటిలో ప్రధానమైనది ఆర్థిక ఒత్తిడి(Financial Stress).
మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు, మీరు సంపాదించి, మీ కోసం ఖర్చు చేయాలి. తద్వారా మరొకరిపై ఖర్చు చేసే భారం తగ్గుతుంది. వారు తమ భాగస్వామిని ఎల్లవేళలా సంతోషంగా ఉంచడం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
ఒంటరి వ్యక్తులు ఎక్కువ సమయం వ్యాయామం చేయడం, ఫిట్ గా ఉన్నట్లు మీరు గమనించవచ్చు. వారు అందంగా కనిపించాలని, గుంపులో నిలబడాలని కోరుకుంటారు. ఇది వారి ఆరోగ్యానికి(health) మంచిది.
గుండె సమస్యలు, ఊబకాయం, ఇతర వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ చేసిన తాజా అధ్యయనం ప్రకారం, ఒంటరిగా ఉన్నవారు జిమ్‌లో చేరే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది. ప్రత్యేకించి ఒంటరి పురుషులు ఎక్కువ ఆరోగ్య స్పృహతో ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
మీరు ఇంతకు ముందు సంబంధంలో ఉన్నట్లయితే, ఇప్పుడి సింగిల్(Single) అయితే.. తేడా మీకు ఈజీగా అర్థమవుతుంది. రాత్రి మంచి నిద్ర(Sleeping) పోతారు. మీ ఆరోగ్యానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్య వ్యవస్థల సరైన పనితీరుకు సంబంధించినది. మీరు బాగా నిద్రపోయినప్పుడు, మీరు బాగా దృష్టి పెడతారు. ఇది మిమ్మల్ని మంచి మానసిక స్థితిలో ఉంచుతుంది.
మీరు రిలేషన్ షిప్(Relationship)లో ఉన్నప్పుడు, మీ భాగస్వామిని సంతోషపెట్టడానికి సమయం కేటాయించాలి. మీ కోసం సమయం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ఇతరుల కోసం సమయాన్ని త్యాగం చేయవలసిన అవసరం లేదు.
మీరు మీ స్వంత ప్రాధాన్యతలపై పని చేయవచ్చు. మీరు బంధంలో ఉన్నప్పుడు మీ కోసం సమయం కేటాయించాలనుకుంటే, అది మీ బంధాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఒంటరి పురుషులు(Single Mens) కూడా సంబంధంలో ఉన్నవారిని చూసి సంతోషిస్తారు. పురుషులు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు మరింత బహిరంగంగా, సంతోషంగా కనిపిస్తారు. సింగిల్స్‌కు తమ లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడానికి ఎక్కువ సమయం ఉంటుంది.
0 Comments:
Post a Comment