జామపండు (Guava Side Effects) తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని తెలుసు. కానీ జామపండు తినడం వల్ల అనేక రకాల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉన్నాయి.
జామకాయ తింటే సైడ్ఎఫెక్ట్స్ అనే అనుమానం మీకు రావచ్చు. జామకాయ తిన్న తర్వాత కొన్ని పదార్థాలు తిన్నట్లయితే అది మీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో హానికరం చేస్తుంది. జామపండులో విటమిన్ సి ఉంటుంది.
జామకాయను ఏదైనా పాల ఉత్పత్తితో కలిపి తింటే, అది మీ శరీరానికి అనేక విధాలుగా హానికరం. జామపండు తిన్న తర్వాత ఏమి తినకూడదో తెలుసుకుందాం.
1. జామపండు తిన్న తర్వాత నీళ్లు తాగకూడదు:
జామపండు తిన్న తర్వాత నీరు త్రాగడం వలన మీ వాత-పిట్ట, కఫాలకు సంబంధించి సమస్యలను ఎదుర్కొవచ్చు, ఇది జలుబు, ఫ్లూకి దారితీస్తుంది. అలాగే, ఇది మీ జీర్ణ ఎంజైమ్‌లకు కూడా హాని కలిగిస్తుంది.
2. జామకాయ తిన్న తర్వాత పాలు తాగకూడదు:
జామపండు తిన్న తర్వాత పాలు తాగడం వల్ల మీ శరీరంలో అనేక సమస్యలు పెరుగుతాయి. ఇది మొదట విటమిన్ సితో చర్య జరుపుతుంది.
మీ జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. దీని కారణంగా, మీ కడుపులో నొప్పి, మలబద్ధకం సమస్య కూడా మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టవచ్చు.
3. జామపండు తిన్న తర్వాత అరటిపండు తినడం:
జామపండు తిన్న తర్వాత అరటిపండు తినడం వల్ల అనేక పొట్ట సమస్యలు వస్తాయి. జామ అనేది ఆమ్ల pH కలిగిన పండు. అరటిపండు తియ్యగా ఉంటుంది.
అలాంటప్పుడు ఈ రెండింటినీ కలిపి తింటే గ్యాస్, తలనొప్పి, పొట్టకు సంబంధించిన అనేక వ్యాధులు వస్తాయి.
4. జామపండు తిన్న తర్వాత మజ్జిగ తీసుకోవడం:
జామపండు తిన్న తర్వాత మజ్జిగ తీసుకోవడం వల్ల దీర్ఘకాలం పాటు ఎసిడిటీ ఏర్పడుతుంది. ఇది మీ పొట్టకు ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. ఎసిడిటీ, కడుపు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. అలాగే దీని వల్ల కడుపులో ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చి వికారం, వాంతులు సమస్య తలెత్తుతుంది.
0 Comments:
Post a Comment