Search This Blog

FLASH NEWS ⚡⚡⚡ ఫ్లాష్ న్యూస్...

  • Spoken English-books,Material NEW...
  • MORE TO VIEW

Saturday, 28 November 2020

ఉపాధ్యాయ టీచర్స్ ట్రాన్స్ఫర్ వెబ్సైట్ నందు గ్రీవెన్స్ ఆప్షన్ ఇవ్వడం జరిగింది Register TEACHER GRIEVANCE Option insered.

 ఉపాధ్యాయ టీచర్స్ ట్రాన్స్ఫర్ వెబ్సైట్ నందు గ్రీవెన్స్ ఆప్షన్ ఇవ్వడం జరిగింది

Register TEACHER GRIEVANCE Option insered.





గురక సమస్యకు శాశ్వత పరిష్కారం : ఇదిగో సింపుల్ రెమడీ!



How to stop snoring permanently : గురక సమస్య చాలామందిని వేధించే సమస్య.. గురకపెట్టే సంగతి నిద్రలో ఉన్నవారి తెలియదు. నిద్రించే సమయంలో శరీరమంతా పూర్తిగా విశ్రాంతి దశలోకి చేరుకుంటుంది. గురక పెట్టేవారితో పక్కనే నిద్రపోయే వారికి రాత్రిపూట అమ్మో నరకమే అన్నట్టుగా అనిపిస్తుంటుంది.

గురక శబ్దానికి రాత్రిళ్లూ నిద్రపట్టక ఇబ్బంది పడిపోతుంటారు. ఎప్పుడు తెల్లారుతుందా? అని నిద్రలేని రాత్రుళ్లూ గడిపేస్తుంటారు. అయితే నిద్రలో గురక సమస్యతో బాధపడేవారి కోసం ఓ సింపుల్ రెమడీ అద్భుతంగా పనిచేస్తుందని అంటున్నారు పరిశోధకులు. గురక సమస్యకు రెండే రెండు మాత్రలు వాడితే శాశ్వతంగా వదిలించుకోవచ్చునని అంటున్నారు.

స్థూలకాయుల్లో గురక సమస్య సర్వ సాధారణం. స్లీప్ అప్నియా (Sleep Apnea) అనే రుగ్మత శ్వాసకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి నిద్రపోతున్న సమయంలో వాయుమార్గంలోని కండరాలు సహజంగా విశ్రాంతి పొందుతాయి.


కాన్నీ, స్లీప్ అప్నియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తిలో మాత్రం ఈ కండరాలు పూర్తిగా మూసుకుపోతాయి. ఫలితంగా.. గొంతులోని చిన్న గ్యాప్ నుంచి గాలి బయటకు వస్తుంటుంది. అది గురకకు దారితీస్తుంది. ఇది శ్వాసకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.


2018లో, అమెరికాలోని బోస్టన్‌లోని బ్రిగమ్ అండ్ ఉమెన్స్ హాస్పిటల్ పరిశోధకులు 20 మంది గురక సమస్యతో బాధపడేవారిపై ఒక అధ్యయనం నిర్వహించారు. వారికి రెండు రకాల డ్రగ్స్ ఇచ్చారు. గురక సమస్య ఉన్న వారిలో మెరుగుదల చూపించింది.


రెండు రకాల ఔషధాలలో ఒకటి Atomoxetine. 20 ఏళ్లుగా ఈ డ్రగ్ వాడుకలో ఉంది. సాధారణంగా అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD)తో బాధపడుతున్న పిల్లలకు ఈ డ్రగ్ ఇస్తుంటారు.


మరో డ్రగ్ Oxybutynin. ఈ మాత్ర యూరిన్ ఆపుకొనలేని రోగులకు ఇస్తారు. మూత్రాశయాన్ని నియంత్రించే కండరాలలోని దుస్సంకోచాలను తగ్గిస్తుంది. ఈ రెండు మందులను కండరాలను నియంత్రించడంపై పనిచేస్తాయి.

అందుకే అధ్యయనంలో పాల్గొనే వారికి ఈ రెండింటి కలయికతో డ్రగ్ ఇచ్చారు పరిశోధకులు.. గురకతో బాధపడేవారిలో సమస్య శాశ్వతంగా తగ్గిపోయినట్టుగా నిర్ధారించారు.

అందుకే.. ప్రస్తుతం AD109గా కోడ్-పేరుతో కొత్త ఔషధం ఈ రెండింటి కలయికగా చెబుతుంటారు. ఒక అమెరికా సంస్థ ఈ ఔషధాన్ని తయారు చేస్తోంది. క్లినికల్ ట్రయల్ ఏర్పాటు చేస్తోంది.

ఏదేమైనా.. ఈ రెండు ఔషధాల్లోనూ అనేక సైడ్ ఎఫ్టెక్టులు ఉన్నాయని అంటున్నారు. ఈ డ్రగ్స్‌పై మరిన్ని పరిశోధనలు జరగాల్సిన అవసరం ఉందని రీసెర్చర్లు అభిప్రాయపడుతున్నారు.

Andhra Pradesh Weather: ఏపీని పొంచి ఉన్న తుపాన్ల గండం.. రేపే మరో తుపాన్?

 ఆంధ్రప్రదేశ్‌కు వరుస తుపాన్ల గండం పొంచి ఉంది. ఇప్పటికే నివర్ తుపాన్‌ దక్షిణ కోస్తాతో పాటు, చిత్తూరు, కడప జిల్లాల్లో విధ్వంసం సృష్టించిన సంగతి తెలిసిందే. ఈ క్రమంలోనే వాతావరణ శాఖ మరో పిడుగు లాంటి వార్త చెప్పింది. తాజాగా మరో తుపాన్ ప్రభావం ఏపీపై ఉండనుందని భారత వాతావరణ శాఖ(India Meteorological Department) శుక్రవారం హెచ్చరించింది. ఇది మాత్రమే కాకుండా డిసెంబర్ మొదటి వారంలో మరో రెండు తుపాన్లు వచ్చే అవకాశం ఉందని పేర్కొంది. ఇప్పటికే భూమధ్య రేఖకు సమీపంలో హిందూ మహాసముద్రం దానికి ఆనుకుని దక్షిణ అండమాన్‌ సముద్రంలో శుక్రవారం ఉపరితల ఆవర్తనం ఏర్పడిందని వాతావరణ శాఖ తెలిపింది. దీని ప్రభావంతో వచ్చే నంబర్ 29న ఆగ్నేయ బంగాళాఖాతంలో అల్పపీడనం ఏర్పడనుంది.

ఆ తర్వాత ఇది వాయుగుండంగా మారి.. ఆ తర్వాత బలపడి తుపాన్‌గా మారుతుందని వాతావరణ శాఖ అంచనా వేసింది. ఈ తుపాన్ డిసెంబర్ 2వ తేదీన తమిళనాడు-పుదుచ్చేరి మధ్య తీరం దాటుతుందని వాతావరణ శాఖ వెల్లడించింది. ఈ తుపాన్ ప్రభావంతో తమిళనాడు, పుదుచ్చేరితో పాటు కోస్తా, రాయలసీమ ప్రాంతాల్లో మరిన్ని వర్షాలు కురుస్తాయని వాతావణ శాఖ అధికారులు అంచనా వేస్తున్నారు.


అదే కాకుండా.. డిసెంబర్‌ నెలలో మరో రెండు తుపాన్లు వచ్చే అవకాశం ఉన్నట్లు వాతావరణ శాఖ హెచ్చరించింది. డిసెంబర్‌2న 'బురేవి తుఫాన్' తీవ్ర ప్రభావం చూపనుందని, ఇది ఉత్తర తమిళనాడు, దక్షిణ ఆంధ్రా, రాయలసీమపై దీని ప్రభావం అధికంగా ఉంటుందని అధికారులు అంచనా వేస్తున్నారు. అలాగే డిసెంబర్ 5న మధ్య బంగాళాఖాతంలో ఏర్పడే అల్పపీడనంతో 'టకేటి తుఫాన్' ఏర్పడే అవకాశం ఉందని వాతావరణ శాఖ తెలిపింది. దీని ప్రభావంతో డిసెంబరు 7 తేదీ దక్షిణ తమిళనాడు, ఆంధ్రప్రదేశ్ పై తీవ్ర ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉందని అంచనా వేస్తున్నారు.

ఇదిలా ఉంటే నివర్ తుపాన్ బలహీనపడినప్పటికీ తీవ్ర నష్టాన్ని చేకూర్చిన సంగతి తెలిసిందే. నివర్ తుపాన్ ఏపీలోని జిల్లాలపై ప్రభావం చూపింది. తుపాన్ ప్రభావంతో కురిసిన భారీ వర్షాలకు పలుచోట్ల జనజీవనం స్తంభించింది. ముఖ్యంగా నెల్లూరు, చిత్తూరు, కడప జిల్లాలపై తుపాన్ ధాటికి అధికంగా ధ్వంసమయ్యాయి. చాలాచోట్ల పంటలు నీటమునిగాయి. ఇంకా పలు గ్రామాలు వరద నీటిలోనే ఉన్నాయి. పలుచోట్ల రహదారులు తీవ్రంగా దెబ్బతిన్నాయి.

PM Kisan: కేంద్రం గుడ్‌న్యూస్... రైతుల ఖాతాల్లో రూ.2000... ఎలా పొందాలంటే...

 

PM Kisan 7th Installment: ప్రధానమంత్రి కిసాన్ సమ్మాన్ నిధి (PM-KISAN)... ఏడో విడత నిధులు డిసెంబర్‌లో రానున్నాయి. ఇప్పటికే ఆ డబ్బు కోసం రైతులు ఆశగా ఎదురుచూస్తున్నారు. అవి వస్తే పంటలకు విత్తనాలు, పురుగు మందులూ కొనుక్కునేందుకు సిద్ధంగా ఉన్నారు. ఈ డబ్బు డిసెంబర్‌లో లబ్దిదారుల బ్యాంక్ అకౌంట్లలోకి నేరుగా వస్తుంది. ఐతే... ఏవైనా టెక్నికల్ సమస్యలు ఉంటే మనీ రాదు. అందువల్ల అలాంటివి లేకుండా రైతులు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఈ ఆర్థిక సంవత్సరంలో ఇప్పటికే ఏప్రిల్-జులై మధ్య కాలానికి మొదటి విడత నిధులు ఇవ్వగా... ఆగస్ట్ నుంచి నవంబర్ నాటికి రెండో విడత నిధులు ఇచ్చారు. మూడో విడత డిసెంబర్ నుంచి మార్చి వరకూ ఉంటుంది.

ఈ నిధులు డిసెంబర్‌లో రానున్నాయి.


పీఎం కిసాన్ వెబ్‌సైట్‌లో మీ పేరు ఉందో లేదో ఇలా చెక్ చేసుకోండి: pmkisan.gov.in వెబ్‌సైట్‌లో లాగిన్ అవ్వండి.


కుడివైపున రైతుల కార్నర్ (Farmers Corner) ఉంటుంది. దాన్ని క్లిక్ చెయ్యండి.


ఇప్పుడు ఆప్షన్ (option) నుంచి బెనెఫీషియర్ స్టేటస్ (Beneficiary Status) క్లిక్ చెయ్యండి.


అక్కడ మీరు ఆధార్ నంబర్, బ్యాంక్ అకౌంట్ వివరాలు, మొబైల్ నంబర్ వంటివి ఇస్తే... లబ్దిదారుల లిస్టులో మీ పేరు ఉందో లేదో చూపిస్తుంది.


పై వివరాలు ఇచ్చాక... సబ్ మిట్ కొట్టగానే... లిస్టులో మీ పేరు ఉందో లేదో చూసుకోవచ్చు. పేరు లేకపోతే... దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.మీ పేరును మొబైల్ యాప్ (Mobile App) ద్వారా ఇలా చెక్ చేసుకోండి:

మొబైల్ యాప్ ద్వారా చెక్ చేసుకోవాలంటే ముందుగా మీరు పీఎం కిసాన్ మొబైల్ యాప్ (PM Kisan Mobile App) డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవాలి. యాప్ ఓపెన్ చేసి... పై విధంగానే వివరాలు ఇవ్వాలి. తద్వారా మీ పేరు ఉందో లేదో చూసుకోవచ్చు.


పేరు లేకపోతే ఇలా చెయ్యండి:

లబ్దిదారుల లిస్టులో మీ పేరు లేకపోతే... మీరు హెల్ప్‌లైన్ నంబర్‌కి కాల్ చేయవచ్చు. మీరు ఆరో విడత డబ్బు పొంది ఉంటే... ఏడో విడత డబ్బు కూడా పొందగలరు. అందుకు మీ పేరు లిస్టులో ఉండాలి. లేకపోతే మాత్రం... 011-24300606 హెల్ప్ లైన్ నంబర్‌కి కాల్ చేసి మీ సమస్య చెప్పవచ్చు.


దాంతోపాటూ... మరకొన్ని నంబర్లకు కూడా కాల్ చేసి మీ సమస్య చెప్పుకునే వీలుంది. అవి


పీఎం కిసాన్ టోల్ ఫ్రీ నంబర్: 18001155266


పీఎం కిసాన్ హెల్ప్‌లైన్ నంబర్: 155261


పీఎం కిసాన్ లాండ్ లైన్ నంబర్స్: 011—23381092, 23382401


అదనపు పీఎం కిసాన్ హెల్ప్ లైన్ నంబర్: 0120-6025109


పీఎం కిసాన్ ఈమెయిల్ ఐడీ: pmkisan-ict@gov.in

పీఎం కిసాన్ పథకం.. రైతులను కష్టాల్లో ఆదుకుంటోంది. ఈ డబ్బుతో మూడు పంట కాలాల్లో మూడుసార్లు విత్తనాలు, పురుగుమందులను రైతులు కొంత వరకూ కొనుక్కోగలుగుతున్నారు. ఇందుకోసం రైతులు తమ ఆధార్ వివరాల్ని కూడా ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది. ఇప్పటికే చాలా మంది రైతులు ఆ వివరాలు ఇచ్చారు. ఇవ్వని వారు డిసెంబర్ 31 లోపు ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది.

జాతీయ ప్రతిభాన్వేషణ పరీక్ష ‘విద్యార్థి విజ్ఞాన్‌ మంథన్‌’ (వీవీఎం) 2020-21కు రిజిష్టర్‌ చేసుకున్న విద్యార్థులకు...వివరాలు

 *✨ విద్యార్థి విజ్ఞాన్‌ మంథన్‌ పరీక్ష*

★ జాతీయ ప్రతిభాన్వేషణ పరీక్ష ‘విద్యార్థి విజ్ఞాన్‌ మంథన్‌’ (వీవీఎం) 2020-21కు రిజిష్టర్‌ చేసుకున్న విద్యార్థులకు...

★ నవంబరు 29, 30 తేదీలలో వారు ఎంచుకున్న రోజున ఉదయం 10 నుంచి సాయంత్రం 8 గంటల మధ్యలో 90 నిమిషాల పాటు నిర్వహించనున్నట్లు వీవీఎం కడప జిల్లా కో-ఆర్డినేటర్‌ శ్రీనివాసులరెడ్డి ప్రకటనలో పేర్కొన్నారు. 

★ కేంద్ర ప్రభుత్వ సంస్థలైన ఎన్‌సీఈఆర్‌టీ విజ్ఞాన్‌ ప్రసార్‌ (కేంద్ర ప్రభుత్వ శాస్త్ర, సాంకేతిక విభాగం), విజ్ఞాన భారతి (స్వదేశీ శాస్త్ర, సాంకేతిక ఉద్యమం)ల సంయుక్త ఆధ్వర్యంలో...

★ దేశవ్యాప్తంగా ఆరు నుంచి 11 (ఇంటర్మీడియట్‌ ప్రథమ సంవత్సరం) చదువుతున్న విద్యార్థులకు ఆన్‌లైన్‌ విధానంలో ఓపెన్‌ బుక్‌ పద్ధతి ద్వారా విద్యార్థుల ఇంటి వద్ద నుంచే పరీక్ష జరగనుందని తెలిపారు.

49 మంది ఉపాధ్యాయుల పాయింట్లు రద్దు! జేసీ వద్దకు దస్త్రం

49 మంది ఉపాధ్యాయుల పాయింట్లు రద్దు!

జేసీ వద్దకు దస్త్రం


🌻అనంతపురం విద్య, న్యూస్‌టుడే:* అక్రమ మార్గాల్లో పాయింట్లు పొందాలనుకునే ఉపాధ్యాయులకు అడ్డుకట్ట పడింది. ఏకంగా 49 మంది ధ్రువపత్రాలు ఆమోదయోగ్యంగా లేవని వైద్య బృందం తేల్చింది. ఈ మేరకు విద్యాశాఖకు జాబితా అందించారు. తప్పుడు పత్రాలతో దగ్గరి ప్రదేశాలు పొందాలనే ఉద్దేశంతో లోగుట్టుగా మంత్రాంగం జరిపిన ఉపాధ్యాయుల తీరుపై ఈనెల 20న ‘వారిది అడ్డదారి!’, 22న ‘వారి రోగం వైద్యులే తేల్చాలప్పా!’ శీర్షికన ‘ఈనాడు’లో కథనాలు ప్రచురించిన విషయం విదితమే. ఈ కథనాలపై స్పందించిన విద్యాశాఖ అధికారులు వైద్య ధ్రువీకరణ పత్రాలను వైద్యులకు పంపారు. ఇందులో 49 మంది ఉపాధ్యాయులు అందించిన పత్రాలు అర్హతలేనివిగా తేల్చారు. పాఠశాల సహాయకుల్లో 11 మంది మెడికల్‌ ఇల్‌నెస్‌, 9 మంది జీఓల్లో లేని రోగాలకు సంబంధించి పత్రాలు ఇచ్చినట్లు గుర్తించారు. ఎస్జీటీలు 29 మంది ఉన్నారు. దీనిపై నివేదికను సిద్ధం చేసి జేసీకి అందజేశారు. మరో 15 మందికి సంబంధించి స్పష్టత రావాల్సి ఉంది.


♦ఆన్‌లైన్‌లో నమోదు

ఉపాధ్యాయుల పాయింట్లను విద్యాశాఖ కమిషనరుకు పంపే ప్రక్రియ ఆరంభమైంది. శుక్రవారం జిల్లా సైన్సు సెంటర్‌లో ప్రక్రియ చేపట్టారు. మొత్తం 7,410 మంది దరఖాస్తు చేసుకున్నారు. ఇందులో తప్పనిసరి బదిలీల జాబితాలో 2094 మంది ఉన్నారు. విజ్ఞప్తి బదిలీల్లో మరో 5,246 మంది ఉన్నారు. తొలిరోజే 1100 మంది ఉపాధ్యాయుల బదిలీల దరఖాస్తులు, వారి పాయింట్ల వివరాలను ఆన్‌లైన్‌ ద్వారా కమిషనరు కార్యాలయానికి అనుసంధానం చేశారు.

♦డీఈఓ బ్లాగ్‌స్పాట్‌లో ఖాళీలు

టీచర్ల బదిలీలకు సంబంధించిన ఖాళీలను డీఈఓ బ్లాగ్‌స్పాట్‌లో అందుబాటులో ఉంచామని డీఈఓ శామ్యూల్‌ తెలిపారు. అభ్యంతరాలు ఉంటే 28వతేదీ సాయంత్రం లోపు తగు రికార్డులతో అందించాలని సూచించారు.

Teachers INFO

  • SCERT - OFFICIAL - 10th class new pattern Model papers Latest
  • CLICK FOR MORE

Teachers News,Info

  • CCE Formative Assessment Tools and Guidelines for FA1, FA2, FA3, FA4 in AP Schools,FA Model papersLatest
  • CLICK FOR MORE
    Acadamic Reated Lables

District wise info

More
AP District wise updates

Pimary Classes TLM,Material

  • June Month Syllabus - 1 to 5th Telugu / English RhymesLatest
  • CLICK FOR MORE
    TLM For Primary Classes( 1 to 5th ) subject wise
    TLM For Class wise

High school -TLM,Material

CLICK FOR More

TLM @ High school classes(6 to 10th)Subject Wise
TLM , Studyy Material For High school classes

General Issues

CLICK FOR MORE
General Lables

Students Related Info

CLICK FOR MORE
STUENTS INFORMATION LABLES

AP District wise Updates

More
AP District wise updates

Follow by Email

To get updates from aptnusinfo.blogspot.com to your Email directly,Enter your email id and click submit button,Then a popup windo will open,then type the Captcha code,Then go t your mail inbox,a confirmation mail will be there, verify that.Next onwards when ever i post a new one automatically a mail will be sent you.
Top