Search This Blog

Wednesday, 29 May 2019

Eating Red Chilli May Help You Live Longer ఆయుష్షు పెరగాలా.. రోజు ఆహారం లో పండు మిర్చి తినండి

Eating Red Chilli May Help You Live Longer
ఆయుష్షు పెరగాలా.. రోజు ఆహారం లో పండు మిర్చి తినండి

Researches say that eating hot red chilli peppers can lead to a 13 per cent reduction in total mortality, primarily in deaths due to heart disease or stroke. Red chilli peppers have cholesterol lowering properties, and therefore people who ate hot red chilli peppers regularly showed lower cholesterol.

The researchers are not certain about the mechanism by which peppers could delay mortality, but Mustafa Chopan from University of Vermont in the US said that, "the transient receptor potential (TRP) channels, which are primary receptors for pungent agents such as capsaicin (the principal component in chilli peppers) may in part be responsible for the observed relationship."

Capsaicin is believed to play a role in cellular and molecular mechanisms that prevent obesity and modulate coronary blood flow and also possesses anti-microbial properties that "may indirectly affect the host by altering the gut microbiota," Mustafa Chopan said. Peppers and spices have been for centuries thought to be beneficial in the treatment of diseases.

For the study, the team examined more than 16,000 Americans who were followed for up to 23 years. The results found that consumers of hot red chilli peppers tended to be "younger, male, white, Mexican-American, married, and to smoke cigarettes, drink alcohol and consume more vegetables and meats... had lower HDL-cholesterol, lower income, and less education," in comparison to participants who did not consume red chilli peppers.


ఆయుష్షు పెరగాలా.. రోజు ఆహారం లో పండు మిర్చి తినండి

నేటి కాలంలో ప్రజలు తరుచూ అనారోగ్యానికి గురవుతున్నారు. బిజీ బిజీ లైఫ్‌లో వేళకాని వేళల్లో ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామానికి దూరంగా ఉండటం తదితర కారణాలతో చాలామంది బరువు పెరిగి తీవ్ర ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. అధిక బరువు కారణంగా ఊబకాయ సమస్యలు తలెత్తి జీవితాంతం అనారోగ్యంతో బాధపడుతూనే ఉంటున్నారు. ఇలాంటి పండుమిర్చి తింటే బరువు తగ్గడంతో పాటు ఆయుష్షు కూడా పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు పరిశోధకులు.
పండు మిర‌ప‌కాయ‌ల‌ను త‌ర‌చూ తిన‌డం వ‌ల్ల అధిక బ‌రువు తగ్గించుకోవచ్చని అమెరికాలోని వెర్మోంట్ యూనివర్శిటీ పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. 16వేల మందిపై పరిశోధనలు చేసిన సైంటిస్టులు తరుచూ పండు మిరపకాయలు తినడం వల్ల బరుతు తగ్గుతారని నిర్ధారించారు. పండు మిరపకాయలు తినేవారికి గుండెజబ్బులు, పక్షవాతం వచ్చే అవకాశం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. దీనిలో ఉండే క్యాప్సెయిసిన్ అనే పదార్థం యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌లా పనిచేసి శరీరంలోని బాక్టీరియా, ఇతర క్రిములను నాశనం చేస్తుంది. దీనిద్వారా మనిషి ఆయుష్షు కూడా పెరుగతుందని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.

0 comments:

Post a Comment

AP UPDATES

CCE & Acadamic

  • CCE Formative Assessment Tools and Guidelines for FA1, FA2, FA3, FA4 in AP Schools,FA Model papersLatest
  • CLICK FOR MORE
    Acadamic Reated Lables

Telangana State Updates

CLICK FOR MORE

Pimary Classes TLM,Material

  • June Month Syllabus - 1 to 5th Telugu / English RhymesLatest
  • CLICK FOR MORE
    TLM For Primary Classes( 1 to 5th ) subject wise
    TLM For Class wise

High school -TLM,Material

CLICK FOR More

TLM @ High school classes(6 to 10th)Subject Wise
TLM , Studyy Material For High school classes

General Issues

CLICK FOR MORE
General Lables

Students Related Info

CLICK FOR MORE
STUENTS INFORMATION LABLES

AP District wise Updates

More
AP District wise updates

Follow by Email

To get updates from MANNAMweb.com to your Email directly,Enter your email id and click submit button,Then a popup windo will open,then type the Captcha code,Then go t your mail inbox,a confirmation mail will be there, verify that.Next onwards when ever i post a new one automatically a mail will be sent you.
Top